《午后三点的午后彩虹》是一部充满青春与梦想色彩的现代都市剧。故事围绕四位性格各异、彩虹背景不同的午后大学女生展开：萧青葶、单紫、彩虹蔚蓝和橙橙。午后临近毕业之际，彩虹萧青葶在父亲安排下进入一家知名影视公司实习，午后在这里她意外遇到了失联多年的彩虹儿时好友郑宇，并且因缘际会成为制作部的午后一员，遇见了自己梦寐以求的彩虹编剧慕容轩，从而点燃了她的午后编剧梦想。与此同时，彩虹单紫凭借出众的午后外貌和精湛的演技被经济公司发掘，这让她在面对突如其来的彩虹机遇时有些手足无措。家境优渥的午后蔚蓝计划独自环游全国，一次偶然的机会，她结识了几位支教志愿者并决定跟随他们踏上支教之路，体验不一样的人生。而成绩优异的橙橙则宣布了一个令人意想不到的决定——放弃专业，追寻自己的舞蹈梦想。这部剧不仅展现了四位女孩在人生十字路口的选择与挣扎，更传递了关于勇气、坚持和成长的主题。